Dolencias de espalda
En unos dias, no voy a mandar correos...tengo que ir al fisioterapeuta..
Después de mis dolencias de la columna, he pensado en todos vosotros, amigos y amigas, y que con el tiempo podais tener estas dolencias, es por eso que he recopilado todos los ejercicios que debeis hacer para prevenir este mal.
El ejercicio físico es muy aconsejable para estas dolencias .
Se recomienda practicar los ejercicios abajo indicados aumentando la dosis diariamente.
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Que tengais una excelente RECUPERACION!!!!.
